Yoga für Schwangere


Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen für Körper, Geist und Seele. Mit Yoga können werdende Mütter lernen diesen Veränderungen ruhiger und gelassener zu begegnen.

Die Atem-, Körper- und Entspannungsübungen werden so variiert, dass sie den Körper während der Schwangerschaft stärken, unterstützen und für die Geburt vorbereiten.

Keine Yogakenntnisse erforderlich

Kurse auf Anfrage.